家庭でできるサポートのポイントを3つ

みなさま、こんにちは。越谷市蒲生で就労継続支援B型を運営しているリフリーです。

本人が安心してB型事業所に通い、ステップアップしていくために、家族はどのように寄り添えばよいのでしょうか。今回は、家庭でできるサポートのポイントを4つに分けてご紹介します。

1. 「結果」ではなく、通えたプロセスを認める

B型事業所での作業内容は、軽作業や自主製品の製造、パソコン作業などさまざまですが、大切なのは生産量や工賃の額ではありません。

一般企業のようにいくら稼げたか、どれだけ作業が進んだかという結果ばかりに目を向けてしまうと、本人は「もっと頑張らなければ」とプレッシャーを感じてしまいます。

・今日は休まずに行けたね

・午前中だけでも頑張って席に座れたね

・事業所でスタッフの人に挨拶ができたんだね

このように、本人が起こした行動やプロセスに対して肯定的な声をかけてあげてください。たとえ体調が悪くて休んでしまった日も、「しっかり休めてえらかったね」と、休む選択をしたことを認めることが、本人の次への安心感につながります。

2. 安心できる生活の土台を整える

B型事業所に継続して通うための最大の土台は、規則正しい生活リズムと睡眠・食事です。家族ができる最も強力なサポートは、この生活のベースを一緒に守ることと言えます。

家庭内で「働きなさい」と促すよりも、以下のような日常のケアのほうが、本人の「今日も行ってみよう」という意欲を自然に引き出します。

家庭で意識したいサポートの例

・朝、決まった時間に声をかける（起きられなくても責めない）

・栄養バランスの良い食事を用意し、一緒に食べる

・夜更かしをしすぎないよう、夜間のスマートフォンの利用などを優しく見守る

家が心からリラックスできる安全な場所であるからこそ、外の世界で少し頑張ってみようというエネルギーが湧いてくるのです。

3. 先回りせず、一歩引いて見守る勇気を持つ

家族はどうしても先回りして障害を取り除いたり、手を貸したりしてしまいがちです。しかし、B型事業所は社会的な自立や自信を育む場所でもあります。

明日の準備や、通所の支度、持ち物の確認などは、多少時間がかかってもできるだけ本人に任せるようにしましょう。

もし失敗しそうなときでも、先回りして止めるのではなく、「失敗しても大丈夫、次どうするか一緒に考えよう」というスタンスで見守ることが大切です。自分でできたという成功体験が、本人の自己肯定感を大きく育てます。

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【まとめ】

最も大切なことは、家族自身が自分の人生を楽しみ、 笑顔でいることです。

サポートに一生懸命になるあまり、ご家族が疲れ果ててしまっては元も子もありません。本人の状態に一喜一憂しすぎず、家族自身も趣味を楽しんだり、友人と出かけたりして、適度な心の距離感を保つようにしてください。

焦らず、一歩ずつ、本人のペースに伴走していきましょう。

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【事業所情報】

•事業所名：re:free（リフリー）

•住所：埼玉県越谷市蒲生（蒲生駅徒歩圏内）

•活動内容：PC・IT業務、SNS発信、メニュー制作、飲食事業の下準備など

•お問い合わせ：https://www.sba-gia.com/refree