みなさま、こんにちは。越谷市蒲生で就労継続支援B型を運営しているリフリーです。 「自分にはこれといったスキルがないから、働くなんて無理かもしれない……」 「今の状態の自分に活かせる場所はあるのかな？」 新しく一歩を踏み出そうとするとき、このような不安を抱える方はとても多いです。しかし、私たちが気づいていないだけで、誰しもその人にしか出せない素敵なスキルを持っています。 今回は、皆さんのもつスキルや強みを、日々の作業や将来にどう活かしていくかについてお話しします。 あなたのスキルを見つけて活かす3つのステップ ステップ1：好きなこと・苦にならないことを棚卸しする まずは、自分がやっていて楽しいことや、時間を忘れて没頭できることを思い出してみましょう。小さなことで十分です。それらはすべて、立派なスキルの種になります。 ステップ2：環境を整えて得意に集中する どんなに素晴らしいスキルを持っていても、苦手な環境の中では、その力を発揮しきれません。「静かな席を用意する」「画像付きのマニュアルを使う」など、自分が一番集中できる環境のトリセツを周りと一緒に作る

みなさま、こんにちは。越谷市蒲生で就労継続支援B型を運営しているリフリーです。 今回は、近年よく耳にするようになった適応障害と向き合うための視点をリフリーがわかりやすく解説します。 適応障害とは？ 適応障害とは、特定のはっきりとしたストレス（人間関係、異動、環境の変化など）に心が耐えきれなくなり、心身にさまざまな不調があらわれて日常生活に支障をきたしてしまう状態を指します。 どんな症状が出る？ ・心の症状：気分の落ち込み、強い不安、イライラ、涙が止まらないなど ・体の症状：眠れない（不眠）、頭痛、めまい、動悸、吐き気など ・行動の変化：会社や学校に行けなくなる、遅刻が増える、人との連絡を避けるなど 最大のポイントはストレスの原因にある 適応障害は、ストレスの原因から離れると症状が軽くなる（回復に向かう）という大きな特徴があります。たとえば、休日は元気に過ごせるのに、仕事のことを考えると体調が悪化するといったケースがこれにあたります。 適応障害と向き合うための3つの視点 適応障害からの回復と、その後の社会復帰をスムーズにするためには、焦らずに段階を

みなさま、こんにちは。越谷市蒲生で就労継続支援B型を運営しているリフリーです。 今回は、就労継続支援B型という制度が、学生の方にとってどのような位置付けなのか、利用は可能なのかについてお話しします。 就労継続支援B型は学生でも利用できる？ 結論から申し上げますと、就労継続支援B型は原則として、学校を卒業（または中退）した18歳以上の方を対象とした福祉サービスです。 そのため、現在高校や大学に在籍している間は、基本的に利用対象外となるケースがほとんどです。しかし、ご本人の置かれている状況によって判断が分かれることもあります。それぞれのケースを簡単に解説します。 1. 高校生の場合 高校に在籍中の方は、放課後や休日に利用する放課後等デイサービスなどが主たる支援の場となります。 B型事業所は働くことを目的とした場所であるため、義務教育や高等学校の教育課程を修了し、本格的に社会での就労を目指す段階の方に向けた制度です。ただし、卒業後の進路としてB型を検討したいという段階であれば、卒業前に見学に来ていただくことは大歓迎です。 2. 大学生・専門学生の場合.